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糖尿病患者宜吃食物吗_糖尿病患者宜吃食物-世界快播报

2023-06-10 16:42:03 来源:元宇宙网 分享到:

有关糖尿病患者宜吃食物吗_糖尿病患者宜吃食物这方面的知识,估计很多人不是太了解,今天就给大家详细的介绍一下关于糖尿病患者宜吃食物吗_糖尿病患者宜吃食物的相关内容。

1、糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品,如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。


(资料图)

2、有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,要讲究营养平衡。

3、 忌食或少食下列食物很容易使血糖升高的食品。

4、如:白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。

5、 忌食或少食下列容易使血脂升高的食物。

6、如:猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。

7、 忌饮酒。

8、 1。

9、饮酒会增加肝脏负担;2。

10、糖尿病主要是胰岛素分泌不足所致,饮酒会使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;3。

11、酒本身就是高热量食物,每克酒精能产7千卡热量,糖尿病人稍失控制,便可引起病情恶化。

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